Horaire des cours

DATES DE DÉBUT DE LA SESSION HIVER 2026

Initiation 4-5 ans et débutants 6-9 ans

Semaine du Lundi 19 janvier

Débutants 10 ans et +

Semaine du Lundi 12 janvier

Ceintures de couleurs et adultes

Semaine du Lundi 12 janvier

HORAIRE GROUPES: INITIATION, DÉBUTANTS & BLANCHE I-II

Plage horaire à confirmer

St-Jean, lundi ou mercredi, 18h15 à 19h15

Nous aimerions placer cette plage horaire le lundi en même temps que le groupe de ceinture de couleurs en divisant le gymnase en deux grâce au mur séparateur. Nous croyons que de pouvoir à l'occasion mélanger les débutants avec les ceinture couleurs est une bonne stratégie d'apprentissage. Par contre, étant donné qu'elle est en semaine et que l'instructeur pour se groupe est étudiant au cégep nous serons en mesure de confirmer cette plage horaire qu'une fois qu'il aura reçu sont horaire au début janvier. Advenant le cas de l'impossibilité pour l'entraineur d'être présent le lundi nous la placerons le mercredi.

HORAIRE DE COURS PAR SECTEUR

Saint-Nicolas

1. 4-5 ans, samedi, 11h15 à 12h00 (10 places maximum)
2. 6-9 ans, samedi, 10h15 à 11h15
3. 10 ans & +, Lundi, 18h15 à 19h30
4. 10 ans & +, samedi, 09h00 à 10h15

Saint-Rédempteur

1. 4-5 ans et 6-9 ans, Mardi, 18h15 à 19h15
2. 10 ans & +, Mardi 18h15 à 19h30

Saint-Jean Chrysostome

1. 4-5 ans, samedi, 9h00 à 9h45 (10 places maximum)
2. 6-9 ans, samedi, 10h00 à 11h00
3. *6-9 ans, mercredi, 18h15 à 19h15 (8 participants minimum)
4. 10 ans & +, Lundi, 18h15 à 19h30
5. 10 ans & +, Jeudi, 18h15 à 19h30

*Ce cours sera ajouter selon la demande.

HORAIRE GROUPES COULEURS ENFANTS & ADULTES

Ajustements d'horaire

Saint-Nicolas, Vendredi, Combat

Contrairement aux sessions précédentes, le groupe de ceinture de couleurs ne permet plus de faire deux groupes pour le cours de combat. Donc, tout comme le cours de traditionnel du mercredi, nous regrouperons toutes les ceintures de couleurs dans le même groupe. Nous sommes conscients que certains d’entre vous préfèrent le samedi tandis que d’autres privilégient le vendredi; nous avons donc dû faire un choix. Le cours reviendra à son horaire initial du samedi matin. Nous avons privilégié cette option afin d’offrir un cours en semaine et un la fin de semaine. Nous sommes sincèrement désolés pour ce changement qui pourrait causer une problématique dans votre horaire personnel.

Jour : Samedi
École : L’Odyssée
Heure : 09h00 à 10h15

Perfectionnement/compétition

Le vendredi s’ajoute à l’horaire un cours de perfectionnement en combat. Ce cours permettra d’approfondir son apprentissage en stratégie de combat et permettre de mieux développer plusieurs qualités physique telle que la souplesse, l’endurance, la force et la vitesse . Ce cours mettra légèrement de côté la matière reliée à l’examen pour permettre de travailler d’autres stratégies au combat. Au cours de la session il y aura quelques échanges interclub avec les clubs de Pointe-Lévy, Ste-Foy et Portneuf et quelques compétitions d'ordre régionales et provinciales.

La participation aux compétitions n’est PAS obligatoire.

Clientèle

• Ceinture jaune et plus
• Préparation à l’examen ceinture noire
• Ajouter un cours de combat à son horaire
• Participation aux compétitions

P.S. Ce cours ne peut pas être votre cours de combat de la session car la matière d’examen n’y sera pas nécessairement vue. Ce cours est un ajout à votre horaire.

Horaire :

Jour : Vendredi
École : L’Odyssée
Heure : 18h15 à 19h30

DATES DE DÉBUT DE SESSION 2025-2026

Automne

Ceintures de couleurs

• Mardi 02 septembre au samedi 06 décembre (14 semaines)

Examen du 03 au 06 décembre.

Débutants (blanches) à blanche II

• Semaine du 08 septembre au samedi 29 novembre.

*Pour ceux qui ont des cours le lundi, nous attendons la confirmation de la ville pour débuter le 01 septembre bien que ce soit un lundi férié.

Hiver

Ceintures de couleurs

• Lundi 12 janvier au samedi 18 avril

Examen du 15 au 18 avril

Débutants (blanches) à blanche II

• Semaine du 19 janvier au samedi 11 avril

Examen: 11 avril

Relâche

• Il y aura des cours cependant ca s'agira d'un horaire allégé.

Printemps

• À confirmer

Annulations de cours

S'il y a annulation de cours hors de notre contrôle, par exemple pour cause de tempête, vous devrez reprendre votre cours parmi ceux offerts dans les autres villes desservies par le club.