CAMP DE DÉVELOPPEMENT 2018-2019

Bonjour à vous, comme chaque année, il y aura un camp de développement à la fin de la période estivale. Le camp se déroulera du 30 juillet au 30 aout prochain. Le camp d’entrainement débutera afin de se préparer pour l’année 2018-2019.

Ce camp d’entrainement s’adresse à tous ceux et celles qui aimeraient perfectionner leur savoir en taekwondo.

Ce camp consiste à 4 semaines axées essentiellement sur le développement technique, physique et l’intégration d’éléments de combat.

Nous aurons 3 entrainements par semaine, soit le mardi, mercredi et jeudi de 10h00 à 12h00.

Voici les objectifs de développement selon les 3 objectifs principaux :

Technique

  • Amélioration des techniques arrière (Back, lancer arrière, crocheté arrière
  • Amélioration des techniques à la tête

Physique

  • Souplesse
  • Tonus musculaire
  • Gainage (dos-abdos)

Combat

  • Élaboration/compréhension des différentes stratégies techniques
  • Intégrer le rôle offensif de pression
  • Intégrer le rôle défensif de mobilité
  • Contrôler le plateau

Cout

1 semaine

50$

4 semaines

150$

Le tout payable soit en argent ou par chèque à l’ordre de TKDCC

Site d'entrainements

ESLE

3724 Avenue des Églises,
Charny, QC
G6X 1X4
Local : Palestre E-100

P.S. Pour la dernière semaine d’entrainement, il se peut que nous changions de local pour celui-ci :

Parc de la rivière

3030, rue Louis-Philippe-Robitaille
Charny, QC

Heure

10h00 à 12h00

Transport

Je comprends qu’en semaine, de 10h00 à 12h00, c’ est plus difficile pour le transport étant donné vos heures de travail. Comme les années passées, je vous invite à communiquer entre vous afin de faire du covoiturage. Je suis également disponible pour du transport, ne pas vous gêner. Il y a aussi certains athlètes qui peuvent offrir un transport. Par contre, ne pas oublier que ce sont des étudiants alors peut-être prévoir un petit montant pour compenser leur essence.

Réserver vos places le plus tôt possible, car cela m’aide beaucoup dans la planification.

Je demeure disponible pour toutes questions.

Vous pouvez communiquer avec moi par téléphone ou par courriel.

Bon été,

Éric Gosselin

Directeur technique

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