EXPLICATION DES PHASES DE RETOUR

Nous en sommes maintenant à la phase 3, ce qui signifie un retour complet à notre programmation de session.

Je vous invite à consulter l'article si dessous afin de prendre connaissance des détails concernant les phases de retour.


Bonjour chers membres, au cours de l’été la fédération a travaillé sur un plan de relance afin de bien structurer le retour des activités en taekwondo.

En juin, le début de la phase 1 a été enclenché. Ce qui permettait le retour aux activités mais à l’extérieur. Les conditions étaient simples :

  • Respecter la distanciation
  • Avoir son propre matériel
  • Le port du masque.

Au mois juillet, nous avons pus enclencher la phase 2, le retour aux activités à l’intérieur. Les clubs ont dû se soumettre à des procédures :

  • Se laver les mains en arrivant
  • Questions concernant les symptômes
  • Liste de présences
  • Établir un plan de circulation

Dans les cours, certaine pratique devait être mise de côté :

  • Combat
  • Travail avec protecteurs
  • Auto-défense
  • Cassage

La semaine dernière, la fédération à confirmer que nous pouvions passer à la phase 3. La phase 3 implique le travail en bulle de 4 personnes maximum. Le but de la bulle? À première vue, on pourrait croire que c’est pour limiter la propagation du virus mais ce fonctionnement est beaucoup plus pour identifier les participants au cas où un élève aurait participer a un cours sans savoir qu’il était porteur du virus.

Ce que la phase 3 implique :

  • Regrouper les élèves en groupe de 4 maximum et ce pour la toute la session et non que pour un entrainement.
  • Limiter le travail sous forme de bulles à 25-30 minutes par entrainement de 1h15.

Ce que la phase 3 nous permet de faire :

  • Combat
  • Travail avec protecteurs
  • Auto-défense
  • Cassage

En résumé, la phase 3 nous permet un retour COMPLET à notre programmation de cours. Comme à chaque session d’automne, les 2 premières semaines de la session seront concentrées sur le retour après une longue pause. La programmation sera concentré sur le coté technique et physique. Les éducatifs de combat et le combat sera de retour dans la 3e semaine comme à l’habitude.

Cours de conditionnement physique

Au cours de la session, les groupes de ceinture de couleur auront 2 à 3 cours de conditionnement physique. Cette décision d’intégrer ce genre de cours date d’avant le covid-19, elle est venue avec l’intention que les jeunes améliorent certaines aptitudes physique.